Fiziksel Sağlık Nedir?

Fiziksel Sağlık tanımını tam anlamıyla yapabilmek için öncelikle "Sağlık" ne anlama gelmektedir, bunu açıklamalıyız.

Sağlığın sözlük anlamı;sadece hastalık ve sakatlık durumunun olmayışı değil kişinin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de sağlığı , "sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak açıklar.

Bu tanımlamalardan yola çıkarak fiziksel sağlık; fiziksel bir hasar, hastalık ya da yetersizlik olmaması durumu değil, kişinin fiziksel olarak iyi olması, kendini fiziksel anlamda yeterli ve iyi hissetmesi ve günlik yaşam aktivite seviyesinin yeterli ve kaliteli olması durumudur, diyebiliriz.